Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2018
|
96,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 28,77g | Prot: 91,26g | Kolh.: 116,14g.
Frukost: Svetia Stevia, Dolce Gusto Café Americano, Lala Leche Light, Plátano, Ensalada de Nopales, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Nopalia Tortillas de Nopal. Lunch: Bistec de Res, Espinacas, Chuleta Ahumada, Garbanzos Cocidos en Seco. Middag: Zanahoria, Cuetara Galletas Mexicanas, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinwirica 's vikthistorik
|