👍
|
58,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 59,10g | Prot: 52,85g | Kolh.: 159,46g.
Frukost: Pan Dulce. Lunch: Bimbo Pan Integral, Chile Poblano, Huevo. Middag: Zanahoria, Tortillas de Maíz, FUD Salchicha de Pavo (33,3g), Calabacitas. Snacks/Annat: FUD Queso Panela. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jupiter94 's vikthistorik
|