|
ОБ 112
ОЖ 103
ОГ 100
Забыла весы в области... А без них жутко не комфортно, приходится гуглить вес продуктов
|
84,5 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 43,26g | Prot: 76,75g | Kolh.: 156,16g.
Frukost: Курага, Мистраль Гречка. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Мистраль Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные. Snacks/Annat: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Зефир. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|