Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2018
|
107,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 31,26g | Prot: 71,12g | Kolh.: 81,88g.
Frukost: Пчелкин Мед Мёд Натуральный Цветочный с Пыльцой, Kimbo Кофе, Сухие Сливки, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Президент Сыр Плавленный с Грибами, Славянка Рулет «Фруктовый», Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Вино Пино Гри (Grigio). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashuliarave 's vikthistorik
|