Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2018
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 56,32g | Prot: 76,26g | Kolh.: 124,02g.
Frukost: Кедровые Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Кокосовая Стружка, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Соимик Тофу. Lunch: Snickers Сникерс. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, RLine Simple Glutamine. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
summergerl 's vikthistorik
|