Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2018
|
92,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 98,62g | Prot: 62,87g | Kolh.: 173,86g.
Frukost: Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кабачки Тушеные, Печень Говяжья Жареная. Middag: Селедка под Шубой. Snacks/Annat: Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром, Селедка под Шубой, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Банан. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaplan.ev 's vikthistorik
|