Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2018
|
92,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 33,10g | Prot: 55,67g | Kolh.: 156,54g.
Frukost: Pain Blanc, Bonne Maman Confiture Abricot, Primevère Léger 30%, Candia Le Lait Demi-Écrémé. Lunch: Picard Crumble aux Fruits Rouges, Picard Galette de Pomme de Terre, Salade Verte, Tomates Séchées au Soleil, Mozzarella, Blanc de Poulet, Bagel au Sésame. Snacks/Annat: Andros Citronnade à la Menthe. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natacha105 's vikthistorik
|