Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2018
|
69,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 88,18g | Prot: 27,95g | Kolh.: 124,36g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Европром Лосось Рубленый Классический. Lunch: Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Middag: Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиска, Льняное Масло, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Snacks/Annat: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Чай с Молоком. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenapankova1979 's vikthistorik
|