Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2018
|
49,4 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
350 kcal
|
Fett: 12,35g | Prot: 24,37g | Kolh.: 37,73g.
Frukost: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец. Lunch: Запеченный Картофель, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Сметанин Кефир 1%, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana De Side 's vikthistorik
|