Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2018
|
100,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2335 kcal
|
Fett: 110,27g | Prot: 81,55g | Kolh.: 251,95g.
Frukost: Panos Ronde Rozijnenkoek, Planta Classic, Meli Honing. Lunch: Bruine Jus, Kaassaus, Broccoli, Aardappelpuree, Lidl Varkenshaasje. Middag: Boterkoek, Kaas, Gemengd Gehakt, Americain Prepare, Wit Brood. Snacks/Annat: M&M's M&M's, Lay's Chips Paprika, Mijn Koffie Kwart Suiker. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|