Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2018
|
49,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 40,95g | Prot: 116,89g | Kolh.: 172,75g.
Frukost: Кудесница Мука Ржаная, Яичный Белок, Персики, Магнит Банан, Киндер Сюрприз, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Голубика, Творожный Десерт. Middag: Метатр Блины Домашние, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Annat: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Голубика, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyakaraya888 's vikthistorik
|