Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2018
|
86,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 49,44g | Prot: 115,87g | Kolh.: 201,13g.
Frukost: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые. Lunch: Snickers Лесной Орех, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Зелёный Горошек, Каравай-СВ Хлеб Фруктовый. Middag: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Макдоналдс Лимонад Гренадин. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinavasiljevna 's vikthistorik
|