Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2018
|
46,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
436 kcal
|
Fett: 7,05g | Prot: 28,64g | Kolh.: 67,39g.
Frukost: Алыча, Яблоки Белый Налив, Сливы, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. Lunch: Лаваш Тонкий. Snacks/Annat: Алыча, Яблоки Белый Налив, Сливы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|