Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2018
|
60,6 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 70,69g | Prot: 35,71g | Kolh.: 123,05g.
Frukost: Ашан Цукаты, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Фундук, Бразильские Орехи, Ламбер Сыр 50%, Гренки Домашние, Кофе. Lunch: Картофель Молодой, Баклажаны Гриль, Grow Food Кабачки Гриль, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Middag: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Оладьи, Капустный Салат. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nata16470 's vikthistorik
|