|
98天（7：30）
昨晚還💩💩兩次，才降0.1😢😢😢
最近都跟著老公一起工作，中午都吃🍱，
下班回家又肚子餓，又吃比較多🍚。。。
啊~~~~~😣😣😣😣😣
|
58,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 72,48g | Prot: 81,39g | Kolh.: 194,81g.
Frukost: 統一 統一綠茶（低糖茉莉花味）, 統一 瑞穗全脂鮮乳, 起司蛋餅. Lunch: 便當. Middag: 鴨脖子, 蔥蛋, 白飯, 白玉米（冷凍）, 頂好 豬絞肉. Snacks/Annat: 花生糖. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yi Fan1027 's vikthistorik
|