Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2018
|
50,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 50,73g | Prot: 42,83g | Kolh.: 121,18g.
Frukost: Tropicana Slim Susu Low Fat. Lunch: Mayones, Mayones Biasa, Terong Balado, Ikan Patin, Telur Goreng, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Buah Pir. Middag: Telur Goreng, Nasi Goreng. Snacks/Annat: Sari Roti Roti Sobek Coklat. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Puput_Fentry 's vikthistorik
|