Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
133,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 57,34g | Prot: 81,73g | Kolh.: 232,81g.
Frukost: Alpine Fresh Blueberries, 100% Whole Wheat or 100% Whole Grain Waffle, Thin 'N Trim Cooked Ham, Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Fried Egg. Middag: Rum, Wegmans BBQ Pulled Pork, Bush's Best Country Style Baked Beans, Publix Extra Crispy Crinkle Cut French Fried Potatoes, Schwebel's Sandwich Buns. Snacks/Annat: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Roasted Mixed Nut, Jolly Time Healthy Pop Crispy White Naturally Flavored, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|