Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
84,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 84,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2649 kcal
|
Träning:
Spin - 1 timme, Enfr - 17 minuter, Vila - 14 timmar och 43 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|