Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
84,7 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 55,74g | Prot: 98,44g | Kolh.: 111,67g.
Frukost: Lemon Cake, Best Choice Grade A Large Egg, Brown and Serve Pork and Beef Sausage, Brown and Serve Pork and Beef Sausage, Brown and Serve Pork and Beef Sausage, Profile Orange Drink, Profile Creamy Chocolate Shake, Coffee, Coffee, Coffee with Cream. Lunch: Profile Creamy Chocolate Shake. Middag: Perdue Chicken Breast Tenders, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix, French's Honey Mustard Dipping Sauce. Snacks/Annat: Profile Creamy Mocha Shake, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Profile Profile Fudge Graham Bar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|