Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
99,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2568 kcal
|
Fett: 105,61g | Prot: 108,40g | Kolh.: 297,61g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Минтай Жареный, Салат Овощной с Маслом. Middag: Батон, Минтай Жареный, Яичница. Snacks/Annat: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Персики, Яблоко Желтое, Овсяное Печенье, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Персики. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оленька 98 's vikthistorik
|