Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 72,71g | Prot: 57,61g | Kolh.: 141,12g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Hard-Boiled Egg, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Texas Roadhouse Steak Fries, Fish Fillet Entree (Battered or Breaded and Fried) . Snacks/Annat: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|