|
после отпуска, очень счастлива, что не набрала, так как была у бабушки с дедушкой и кушала жареное с конфетами. но следовала своим правилам и осталась довольна 😍 так же вчера праздновали др, были суши и алкоголь, ни на грамм не поправилась, очень удивительно
|
57,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 45,52g | Prot: 107,35g | Kolh.: 89,03g.
Frukost: Кофе с Молоком, Куриное Филе, Данон Актимель Лесные Ягоды + Липа, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. Middag: Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Абрикосы. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|