Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
65,1 kg
Tappat hittills: 40,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 53,75g | Prot: 126,71g | Kolh.: 160,54g.
Frukost: Snickers Minis, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Крем-Брюле, МарС Мороженое. Lunch: Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Barilla Fettuccine, Куриное Филе. mer...
|
|
1562 kcal
|
Träning:
Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 11 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darya.hlynina 's vikthistorik
|