Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
94,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 45,97g | Prot: 71,55g | Kolh.: 52,29g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая. Middag: Индолина Сердце Индейки . Snacks/Annat: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья piffchik 's vikthistorik
|