Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
88,5 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 62,50g | Prot: 60,72g | Kolh.: 271,36g.
Frukost: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Tesco Porridge, Silver Spoon Granulated Sugar. Lunch: Tesco Raspberry Jam, Lidl Creamy Greek Style Yoghurt, Marks & Spencer Baked Potato, Mushrooms, Onions, Hamburger on Bun. Middag: Lidl Heavenly Buttery, Tesco skimmed milk uht, Sugar, Tea (Brewed), Courgette and cheddar soda bread. Snacks/Annat: Tesco No Added Sugar Custard Instant Mix, Gooseberry crumble. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poppydogg 's vikthistorik
|