Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 59,26g | Prot: 59,15g | Kolh.: 214,06g.
Frukost: Изюм, Овсянка. Lunch: Добров Сосиски Молочные, Хлебец, Баклажанная Икра, Солянка Сборная Мясная. Middag: Баклажанная Икра, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Annat: Хлебец, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Арбуз, Банан, Дыня. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|