Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
70,1 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 30,80g | Prot: 53,10g | Kolh.: 139,18g.
Frukost: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Индилайт Шницель из Индейки, Капустный Салат. Middag: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|