Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 71,24g | Prot: 100,66g | Kolh.: 206,66g.
Frukost: Roshen Какао, Бразильские Орехи, Голубика, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Словяночка Творог 5%, Good Morning Гранола Тропик. Lunch: Овощное Рагу, Авокадо, Банан, Арахисовое Масло, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Яйцо (Целое), Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Middag: Овощное Рагу, Запеченный или Жареный Тунец, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Annat: Mr.Pops Мороженое Манго, Виноград, Ecomil Миндальное Молоко, Ежевика, Капучино. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|