Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
89,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 86,92g | Prot: 99,85g | Kolh.: 105,63g.
Frukost: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Арахисовая Паста. Lunch: О'кей Судак Жареный в Льезоне, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. Middag: Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|