Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
833 kcal
|
Fett: 36,90g | Prot: 57,61g | Kolh.: 55,69g.
Frukost: Помидоры, Грудка Индейки, Жареное Яйцо, Дыня. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Дыня. Snacks/Annat: Круглый Год Миндаль Сушеный, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Круглый Год Миндаль Сушеный, Ларец Сыр Легкий, Вино Сухое. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|