Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
80,6 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 58,06g | Prot: 27,70g | Kolh.: 222,41g.
Frukost: Сыктывкархлеб Хлеб Традиционный Подовый, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Капучино. Lunch: Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Сыктывкархлеб Хлеб "Дарницкий" Формовой, Слобода Кетчуп Томатный, Шашлык Куриный. Middag: Семейные Секреты Икра из Кабачков. Snacks/Annat: Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Пирожное Картошка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|