Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2012
|
77,6 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2012:
|
914 kcal
|
Fett: 21,58g | Prot: 64,71g | Kolh.: 125,10g.
Frukost: Quad Non-Fat Latte. Lunch: Light & Healthy Multigrain English Muffins, Nonfat Blood Orange Greek Yogurt, Cafe Steamers Ravioli & Chicken Marinara. Snacks/Annat: Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk, Dry Roasted Peanuts (with Salt). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BettieRetro 's vikthistorik
|