Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
83,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 117,29g | Prot: 90,98g | Kolh.: 17,74g.
Frukost: Uovo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Avocado, Olio di Cocco, Proteine Whey, Mirtilli. Lunch: Salmone in Scatola, Coop Olive Verdi Snocciolate, Pomodori, Avocado, Olio di Cocco. Middag: Ghee, Carne di Maiale. Snacks/Annat: Noci. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marcellomartinez 's vikthistorik
|