Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 32,50g | Prot: 67,99g | Kolh.: 129,41g.
Lunch: Subway Frango Com Requeijão. Middag: Walmart Queijo Mussarela, Requeijão, Pão Francês. Snacks/Annat: Frutap Leite Fermentado, Naturovos Albumina, Nestlé Leite Ninho, Banana-Maçã. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dannydpaulla 's vikthistorik
|