Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 73,34g | Prot: 64,32g | Kolh.: 221,93g.
Frukost: Extra Virgin Olive Oil, Brown Bread, Tuna in Water (Canned). Lunch: Chocolate Cake (Without Frosting), Brown Bread, Tuna in Water (Canned). Middag: Mango, Pork Roast (Lean Only Eaten), Brown Bread. Snacks/Annat: Boiled Egg, Brown Bread, Peach, Chocolate Cake (Without Frosting), Cocoa Powder (Unsweetened), Banana Chips. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolynph 's vikthistorik
|