Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
49,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 107,57g | Prot: 70,07g | Kolh.: 200,95g.
Frukost: バターコーヒー. Lunch: フジッコ きんぴらごぼう, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, もずく酢, 薄い生地のチーズピザ. Middag: たこ焼き. Snacks/Annat: クルミ, Optimum Nutrition プロテインバー, パフェ, チョコ. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|