Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 38,60g | Prot: 85,68g | Kolh.: 110,86g.
Frukost: ご飯, ベーコン, 卵. Lunch: UCC BLACK 無糖, ふくれん 成分無調整豆乳, 卵, わたしのプロテインダイエット. Middag: フォー. Snacks/Annat: コカ・コーラ コーラ, イワシ水漬け（缶詰） . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|