Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
106,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3345 kcal
|
Fett: 150,60g | Prot: 94,07g | Kolh.: 409,88g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Wendy's Breakfast Burger, Wendy's French Fries (Small). Lunch: Lance Captain's Wafers Cream Cheese & Chives Crackers. Middag: Miyoko's Creamery Cultured Veganbutter, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Daiya Medium Cheddar Style Block, Earth Balance Vegan Cheddar Mac & Cheese, Breyers Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Frankfurter or Hot Dog with Chili and Cheese on Bun. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vickiauntmick 's vikthistorik
|