Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
108,0 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 32,16g | Prot: 103,50g | Kolh.: 69,56g.
Frukost: Bottled Water Unsweetened, Fresh & Easy Black Cherries, Pure Heart Seedless Watermelon. Lunch: Bottled Water Unsweetened, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Giant Food Fresh Salsa, Lettuce, Great Value Pink Salmon Skinless Fillets. Middag: Halo Top Creamery Chocolate Mocha Chip Ice Cream, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Bottled Water Unsweetened, Giant Food Fresh Salsa, Lettuce, Great Value Wild Salmon Fillets. Snacks/Annat: Bottled Water Unsweetened, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eatolive4life 's vikthistorik
|