|
Nog 0,6 kg en dan win ik de dietbet 😱💙 ik ga me dan belonen met bts puma schoenen 💖 nog 9 dagen te gaan 💪🏻
|
89,4 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
883 kcal
|
Fett: 27,15g | Prot: 59,39g | Kolh.: 98,12g.
Frukost: Natural Treasures Superfood Muesli, Alpro Kers, Grapefruit, Sinaasappelen. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tonijn in Water (uit Blik), Tomaten, Gemengde Sla, Augurken. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|