|
Back on track. Hopefully....
Happy Thursday Friends. :)
|
63,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 95,56g | Prot: 67,49g | Kolh.: 16,76g.
Frukost: Coffee. Lunch: Fat Head pizza. Middag: Sweet Onions, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Wendy's Tomato (1 Slice), Five Guys Bunless Bacon Cheeseburger. Snacks/Annat: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Ghirardelli Ghiradelli Intense Dark 92%. mer...
|
|
1625 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar, Walking - 1 timme. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kim4dogNite 's vikthistorik
|