Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
72,0 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 32,87g | Prot: 58,75g | Kolh.: 224,35g.
Frukost: Strawberries, Blueberries, Oikos Lactose Free Vanilla Yogurt, Starbucks Pike Place Roast (Tall). Lunch: Bakery 18 Cinnamon Bun, Nature Valley Layered Bars Almond Butter Chocolate. Middag: Lovin’ Life Organic Baby Spinach, Progressive Harmonized Protein, Kirkland Signature Pineapple Chunks, Prana Black Chia Seeds, Amazing Grass Organic Wheat Grass. Snacks/Annat: Starbucks Mocha Frappucino (Venti). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chickadee33 's vikthistorik
|