Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
104,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
684 kcal
|
Fett: 30,59g | Prot: 64,70g | Kolh.: 40,05g.
Frukost: Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Integral. Lunch: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado, Tomates. Middag: Peito de Frango. mer...
|
Tappar 10,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Raphael_Pires 's vikthistorik
|