Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
61,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 63,24g | Prot: 89,96g | Kolh.: 254,45g.
Frukost: Oreo Печенье, Сладуница Тирамиссо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овощное Рагу с Курицей, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Lunch: МакКофе Макарони, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Добрый Апельсиновый Сок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Щи. Middag: Fine Life Сушки Малютки с Маком, Творог 5%, Dopdrops Арахисовая Паста с Морской Солью , Арбуз. Snacks/Annat: На здоровье Шоколадный Молочный Коктейль, Банан. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|