Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
48 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 55,58g | Prot: 48,60g | Kolh.: 93,15g.
Lunch: Лимон, Тимоша Козинак Подсолнечный, Маркет Перекресток Мёд Луговой, Борщ с Говядиной. Middag: Бабаевский Шоколад Фирменный, Сарафаново Молоко Отборное , Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Куриные Крылышки с Кожей , Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Огурец, Помидоры. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|