Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 49,72g | Prot: 85,30g | Kolh.: 139,51g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Протертая Черная Смородина, Пшенная Каша на Молоке. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Хлебпром Хлеб Пастуший, Седьмой континент Холодец Говяжий. Middag: 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле с Мягкой Карамелью. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Maxler Протеин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|