Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
828 kcal
|
Fett: 45,70g | Prot: 18,07g | Kolh.: 90,27g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Масло Подсолнечное, Картошка Вареная, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|