Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
55,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 18,51g | Prot: 29,62g | Kolh.: 151,27g.
Frukost: Творог 5%, Alpro Йогурт Миндальный, Нектарин, Просто Мёд , Магнит Банан. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Сливки 10%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yamurrafit 's vikthistorik
|