Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
50 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
307 kcal
|
Fett: 8,84g | Prot: 31,00g | Kolh.: 23,06g.
Frukost: Tess Зелёный Чай, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец, Красные Помидоры. Middag: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana De Side 's vikthistorik
|