Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
71,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 27,90g | Kolh.: 241,60g.
Frukost: Сладовянка Коровка Сливочная, Сахар, Север Медовик Домашний, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Middag: Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Помидоры, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Annat: Безе, Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, Мюсли Батончик Черника и Злаки (Секрет Хорошей Девочки). mer...
|
|
484 kcal
|
Träning:
Прогулка с коляской - 4 timmar, Apple Health - 20 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|